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건강 Archives - 소소픽

#건강 (5 Posts)

  • 10명 중 9명이 모른다는 '당근' 제대로 씻는 방법 어떤 요리에도 잘 어울리며, 주홍빛을 가져 시각적으로도 매력 넘치는 채소가 무엇일까요? 정답은 바로 당근~ 되시겠슴당! 다들 한 번에 맞추셨나요?ㅎㅎ
  • '어마어마한 칼로리'에 트레이너들도 말린다는 의외의 음식 안녕하세요! 살림브라더에요~ 요즘 날이 너무 추워져서 밖을 잘 안 나가는데 그래서 살이 점점 더 찌는 느낌이 드는 것 같아요. 운동하러 밖에 나가기보다 추운 게 싫어서 더욱 집 안에만 있는 것 같아요. 이불 밖은 위험해 느낌이랄까??ㅠ
  • 의사들은 공짜로 줘도 '절대' 안 먹는다는 음식 맛있는 음식만큼 인생의 큰 행복은 없다고 생각하는 1인, 댓츠미 (^^) 살림브로입니다. 오죽하면 맛있으면 0칼로리라는 말까지 있겠냐구요. 그런데 잠깐. 내 입맛에 맛있다고 해서 다 몸에 좋은 것은 아니라는 게 팩트라네요?
  • 한번에 같이 먹으면 효과 '0'이 되는 영양제, 제대로 알아봤습니다. 안녕하세요 브라더들~ 영양제 꾸준히 잘 챙겨 먹고 있죠? 지하철 타고 내내 회사에 앉아 밤이되면 퇴근하는 현대인들은 영양소 결핍이 나타나기 쉽거든요! 영양제는 먹는 날과 안 이가 확 느껴질 정도로 건강에 필수적이에요.
  • “제발 버리지 마세요!” 단계별로 다른 쌀뜨물 활용법 “버리지 말고 이렇게 하세요~” 건강하고 친환경적인 이미지와 달리 쌀뜨물은 사실 환경에 좋지는 않아요. 쌀뜨물에 영양분이 너무 많아 하천으로 방류되면 미생물들이 급격히 자라 녹조 생성을 유발하기 때문이에요. 이렇게 되면 물고기들이 살기 힘든 환경이 될 수 있다네요.

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