“딱 20g만 챙겨도"…암 위험 뚝 떨어뜨린다는 채소브로콜리의 경우, 이렇다 할 맛이 없는 미각적 특성 때문에 섭취를 기피하는 이들이 많다. 오죽하면 허기의 진위를 구분할 때 브로콜리를 먹는 상상을 해보라는 일명 ‘브로콜리 테스트’까지 다이어터들 사이에서 통용될 정도다. 그런데 최근 브로콜리 등의 십자화과 채소가 대장암 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 의학 저널에 개재됐다.
대장암, 이제 '서구형 암' 아니다…가장 큰 문제는 '식습관'‘서구형 암’ 한국에서도 사례 잦아져 유럽과 미국에서 주로 발생하여 ‘서구형 암’이라고 불리던 대장암이 아시아 지역에서도 발병이 늘어나고 있다. 22일 서울의대 예방의학교실 강대희 교수와 중앙대 식품영양학과 신상아 교수 공동 연구팀은 한국, 일본, 중국, 대만, 싱가포르 등 아시아 중 5개국 사이에서 진행된 82개의 코호트 연구를 종합 분석한 결과 아시아인들의 서구형 식습관이 대장암 발생에 연관된다는 사실을 밝혔다. 특히 […]
션·박보검·기안84도 푹 빠졌는데… '러닝→대장암' 상관관계 드러났다요즘 전세계는 ‘러닝 홀릭’ 최근 연령대에 상관없이 건강을 위한 운동 중 러닝이 가장 인기 있는 운동으로 꼽히고 있다. 러닝은 비교적 다른 운동들보다 따로 필요한 도구나 큰 비용 없이 어디서든 가볍게 시도할 수 있는 운동이며, 체중 감량 및 건강 증진에 효과적인 운동이기 때문에 남녀노소 러닝에 홀릭되어 있다. 특히 가수 션은 배우 박보검, 뉴진스 다니엘 등 유명 […]
“딱 20g만 챙겨도"…암 위험 뚝 떨어뜨린다는 채소 브로콜리의 경우, 이렇다 할 맛이 없는 미각적 특성 때문에 섭취를 기피하는 이들이 많다. 오죽하면 허기의 진위를 구분할 때 브로콜리를 먹는 상상을 해보라는 일명 ‘브로콜리 테스트’까지 다이어터들 사이에서 통용될 정도다. 그런데 최근 브로콜리 등의 십자화과 채소가 대장암 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 의학 저널에 개재됐다.
대장암, 이제 '서구형 암' 아니다…가장 큰 문제는 '식습관' ‘서구형 암’ 한국에서도 사례 잦아져 유럽과 미국에서 주로 발생하여 ‘서구형 암’이라고 불리던 대장암이 아시아 지역에서도 발병이 늘어나고 있다. 22일 서울의대 예방의학교실 강대희 교수와 중앙대 식품영양학과 신상아 교수 공동 연구팀은 한국, 일본, 중국, 대만, 싱가포르 등 아시아 중 5개국 사이에서 진행된 82개의 코호트 연구를 종합 분석한 결과 아시아인들의 서구형 식습관이 대장암 발생에 연관된다는 사실을 밝혔다. 특히 […]
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