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손풍기 Archives - 소소픽

#손풍기 (1 Posts)

  • 다이소 BEST 미니선풍기 2종 리얼비교 후기 가성비 따지는 자취생에게 선풍기 살 땐 어디? 다이소!! 다이소에는 많은 종류의 선풍기들이 있어요. 다이소 미니선풍기들 고르고 골라 차근차근 비교해볼게요. 제가 선택한 다이소 미니선풍기는 어떤 걸까요? 선풍기 고르신다면 따라오세요!

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    한국인이 놓치고 있는 밥맛 필살기, '쌀 제대로 고르는 법' 공개

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    쌀은 신선도, 품종, 보관 상태, 밥 짓는 법 등 여러 요소가 복합적으로 작용해 맛을 결정한다. 올바른 선택과 관리만으로도 가정에서 매일 먹는 밥의 품질은 확연히 달라진다. 전문가들은 도정일이 최근인 쌀을 고르고, 단일 품종과 낮은 단백질 함량을 확인하는 것이 첫걸음이라고 강조한다.
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    “방치했다간 효과 뚝 떨어진다”…냉장 보관 필수 영양제 총정리

    라이프 

    여름철에는 습기와 열 때문에 음식뿐 아니라 영양제도 쉽게 변질된다. 성분에 따라 보관법이 달라지는데, 이를 제대로 지키지 않으면 효과가 떨어질 뿐 아니라 안전성에도 문제가 생길 수 있다. 시중에 판매되는 영양제 중 일부는 반드시 냉장 보관이 필요하지만, 반대로 냉장고에 넣으면 안 되는 경우도 있다. 결국 핵심은 제품 성분을 정확히 이해하고 포장지에 적힌 보관 지침을 꼼꼼히 확인하는 것이다.
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    머리가 보내는 SOS!…두통 부위별 원인·대처법 총정리

    라이프 

    두통은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상이지만, 단순한 피로나 스트레스 탓만은 아니다. 우리 몸은 말로 표현하지 못하는 이상 신호를 두통의 형태로 알려주기도 한다. 실제로 세계보건기구(WHO)에 따르면 성인의 90% 이상이 일생에 한 번 이상 두통을 경험한다. 하지만 통증의 위치와 양상이 각기 다른 만큼 원인도 단순하지 않다.
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    카페인 없이도 활력 있게! 전문가가 소개하는 '진짜 에너지 음료'

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    아침마다 커피로 시작해 점심 이후에도 또 한 잔을 찾는 사람들이 많다. 하지만 카페인이 주는 활력은 잠깐의 착각일 뿐, 실제 피로는 사라지지 않는다. 미국 수면 재단은 “카페인은 피로를 없애는 것이 아니라 뇌가 피로 신호를 인식하지 못하게 만드는 것”이라고 설명한다.
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    "이때는 안 하는 게 낫다"…심장 건강에 최악의 운동 시간 따로 있다?

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    운동이 심장 건강에 유익하다는 사실은 누구나 아는 상식이다. 하지만 운동을 언제 하느냐에 따라 효과는 달라지고, 심지어 일부 시간대에는 오히려 심장에 부담이 될 수 있다. 전문가들은 “운동의 시간 선택은 단순한 생활 습관이 아니라 심혈관계 건강과 직결되는 문제”라고 강조한다.

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