주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

“제발 버리지 마세요!” 단계별로 다른 쌀뜨물 활용법 “버리지 말고 이렇게 하세요~”

이슬기 기자 조회수  

안녕하세요 여러분 밥심이에요~

수용성 비타민 B군, 전분, 단백질, 지질, 미네랄 등의 영양소!! 여러분 이 미친 스펙의 주인공이 누군지 아시나요? ( °ټ°)

바로 ‘쌀뜨물’인데요. 매일 매일 쉽게 구할 수 있는 쌀뜨물은 이러한 스펙 덕에 다양하게 활용될 수 있어요. 그렇다면 오늘은 활용도 높은 쌀뜨물, 어디에 어떻게 사용할 수 있는지! 총정리해서 알려드릴게요. 시작합니다~


자자 쌀뜨물에도 급이 있어요~ 이걸 알아두면 더 꼼꼼히 활용할 수 있는데요. 처음 쌀을 씻은 쌀뜨물에는 잔류 농약들이 남아 있을 수 있답니다. 인체에 사용하기에 적합하지 않지만 화초의 영양제로 활용할 수 있다는 거! 약간의 불순물이 거름의 역할도 해요~ (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

두 번째나 세 번째로 씻은 쌀뜨물은 유해 성분이나 불순물이 이미 걸러진 상태라 청소뿐만 아니라 요리나 피부 미용에도 활용할 수 있어요. 그럼 이제 본격적으로 여러 활용법에 대해 얘기해볼게요. ٩(ˊᗜˋ*)و

첫 번째. 밀폐 용기 냄새 제거

반찬을 만들면 오래 먹으려고 밀폐 용기에 담아두게 되는데요. 음식이 머문 시간이 길수록 밀폐 용기에 베인 냄새도 쉽게 사라지지 않죠? 이럴 때 세제로 박박 씻기보다 쌀뜨물을 활용해보세요. 용기에 쌀뜨물을 담은 채 하루 정도 두면 음식 냄새가 많이 빠진답니다. *( ‘ω’ )/*҉

두 번째. 생선 비린내 제거

손질한 생선을 쌀뜨물에 30분 정도 담가두면 생선의 비린내를 잡을 수 있어요. 쌀뜨물 내에 클로이드 형태로 존재하는 전분이 냄새를 잘 흡착하기 때문이에요.

세 번째. 기름기 묻은 그릇 설거지

기름진 그릇을 쌀뜨물에 30분 정도 담가두면 쌀뜨물의 전분 입자가 이 오염 물질을 흡착하고 기름기를 제거해요. 이렇게 하면 기름기가 많은 그릇이라도 아주 소량의 세제로 뽀득뽀득하게 설거지를 할 수 있어요. 수질오염의 주범인 합성 세제를 적게 사용하면서 완벽하게 설거지를 끝낼 수 있다니 참 좋죠?

네 번째. 유리창이나 거울 청소

쌀뜨물에는 유분과 지방 성분이 포함되어 유리창과 거울의 찌든 때나 먼지를 제거하는 데 효과적이에요. 분무기에 쌀뜨물을 넣어서 청소할 위치에 뿌리고 마른걸레로 닦으면 끝! ٩(๑˃́ꇴ˂̀๑)و

이렇게 하면 얼룩이 제거되고 광택까지 돌아요. 더 좋은 효과를 위해서는 쌀뜨물과 소주를 1대 1 비율로 섞어주셔도 좋답니다 앞서 생선 비린내 제거와 마찬가지로 화장실이나 싱크대에 수시로 뿌려주면 악취가 덜 해요.

다섯 번째. 요리에 활용

쌀뜨물을 요리에 활용하면 식재료의 떫은맛을 제거할 수 있어요. 또한, 전분과 비타민이 녹아있어 국이나 찌개의 육수로 사용하면 영양이 풍부하면서 깔끔 담백한 맛을 낼 수 있답니다. 된장이나 고추장을 사용하는 요리에 활용하면 전분이나 단백질이 잘 섞여 더욱 깊고 진한 국물을 낼 수 있어요.

여섯 번째. 빨래에 활용

쌀뜨물 종이컵 3컵, 소주 종이컵 1컵, 설탕 2스푼을 섞으면 천연 표백제가 탄생합니다.오래 입어 누런 흰옷을 이 물에 담가 주무르면 표백의 효과를 누릴 수 있어요. (๑˃̵ᴗ˂̵)و

쌀뜨물 속 전분이 수분과 만나 흡착력을 높여주고, 설탕과 같은 당 성분도 표백 효과가 있다고 하네요! 또, 세탁기를 돌릴 때 표백제 대신 쌀뜨물을 넣으면 삶은 듯한 효과를 볼 수 있답니다.

이렇게 보니 쌀뜨물, 정말 놓치기 싫은데요. 건강하고 친환경적인 이미지와 달리, 사실, 쌀뜨물은 환경에 좋지 않답니다. 왜냐하면 쌀뜨물에는 영양분이 너무 많아서 하천으로 방류되었을 때, 미생물들을 급격히 자라게 해서 녹조 생성을 유발한다고 해요.

이렇게 되면 수중의 용존 산소가 줄어 물고기도 살기 힘든 환경이 될 수 있다네요. 이러한 물을 정화하려면 약 400에서 600배의 깨끗한 물이 필요하다니… 쌀뜨물 활용의 중요성까지 알 수 있죠?

author-img
이슬기 기자
LSK@kwire.co.kr

댓글0

300

댓글0

[핫플] 랭킹 뉴스

  • “2시간 이상 줄 서기 도전”…디저트 맛집 6선
  • 서울대생도 반한 맛…'찐' 대학가 맛집의 정체
  • 힐링부터 인생샷까지…서울 뷰 맛집 카페 리스트 공개
  • “속이 꽉 찼다!” 고기·김치 듬뿍 담은 만두 맛집 3곳 리뷰
  • '배우들 극찬' 이서진이 꼽은 진심 맛집 5곳
  • 이영자도 반했다! 한우 육회비빔밥 제친 '고기 비빔냉면'

함께 보면 좋은 뉴스

  • 1
    “이 견과류가 혈당을 잡는다”… 두바이 초콜릿에 들어간 '이것'

    라이프 

    피스타치오는 고소한 맛과 특유의 초록빛으로 잘 알려져 있고, 최근 많은 인기를 얻고 있는 간식인 두바이 초콜릿에도 들어가는 견과류이다. 하지만 단순한 간식을 넘어, 피스타치오는 다양한 영양소가 풍부해 ‘그린 아몬드’라는 별칭까지 얻었다. 단백질과 불포화지방산, 각종 비타민과 미네랄이 골고루 들어 있어 균형 잡힌 건강 간식으로 주목받고 있다.
  • 2
    매일 먹으면 몸이 달라진다… 강낭콩이 주는 놀라운 효과

    라이프 

    강낭콩은 밥상에 자주 오르는 식재료지만, 정작 그 영양학적 가치를 깊이 아는 사람은 많지 않다. 작은 콩알 속에는 단백질, 식이섬유, 미네랄이 고르게 들어 있어 현대인의 건강 관리에 큰 도움을 준다. 단순히 밥에 넣어 먹는 부재료가 아니라, 다양한 질환 예방에 기여하는 실속 있는 슈퍼푸드로 재조명되고 있다.
  • 3
    중고 거래, '이 습관' 하나만 있으면 사기 절반은 막는다!

    라이프 

    온라인 중고 거래 시장이 급격히 성장하면서 누구나 쉽게 물건을 사고팔 수 있다. 그러나 거래가 늘어난 만큼 사기 피해도 증가하고 있다. 특히 시세보다 지나치게 저렴한 매물이나, 선입금을 요구하는 거래에서 사고가 자주 발생한다.
  • 4
    주부들 사이에서 난리!…'오래된 도마' 활용 꿀팁 대방출

    라이프 

    도마를 그대로 버리기에는 아쉬움이 남는다. 튼튼한 나무나 플라스틱 재질을 가진 도마는 여전히 다양한 활용이 가능하다. 주부들 사이에서는 오래된 도마를 재활용해 생활 속에서 새로운 가치를 찾는 ‘업사이클링’ 아이디어가 인기를 얻고 있다.
  • 5
    한국인이 놓치고 있는 밥맛 필살기, '쌀 제대로 고르는 법' 공개

    라이프 

    쌀은 신선도, 품종, 보관 상태, 밥 짓는 법 등 여러 요소가 복합적으로 작용해 맛을 결정한다. 올바른 선택과 관리만으로도 가정에서 매일 먹는 밥의 품질은 확연히 달라진다. 전문가들은 도정일이 최근인 쌀을 고르고, 단일 품종과 낮은 단백질 함량을 확인하는 것이 첫걸음이라고 강조한다.

[핫플] 인기 뉴스

  • “2시간 이상 줄 서기 도전”…디저트 맛집 6선
  • 서울대생도 반한 맛…'찐' 대학가 맛집의 정체
  • 힐링부터 인생샷까지…서울 뷰 맛집 카페 리스트 공개
  • “속이 꽉 찼다!” 고기·김치 듬뿍 담은 만두 맛집 3곳 리뷰
  • '배우들 극찬' 이서진이 꼽은 진심 맛집 5곳
  • 이영자도 반했다! 한우 육회비빔밥 제친 '고기 비빔냉면'

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    “방치했다간 효과 뚝 떨어진다”…냉장 보관 필수 영양제 총정리

    라이프 

  • 2
    머리가 보내는 SOS!…두통 부위별 원인·대처법 총정리

    라이프 

  • 3
    카페인 없이도 활력 있게! 전문가가 소개하는 '진짜 에너지 음료'

    라이프 

  • 4
    "이때는 안 하는 게 낫다"…심장 건강에 최악의 운동 시간 따로 있다?

    라이프 

  • 5
    공기청정기만 믿었는데…'세균 폭탄'으로 병까지 걸린다고요?

    라이프 

[핫플] 추천 뉴스

  • 웨이팅 길어도 납득! 하루 20그릇 한정 냉우동 핫플 공개
  • 꽃 모양 샤브샤브 한 그릇으로 '연매출 12억' 거제도 맛집
  • '삼성 재벌 3세’가 차린 서울 식당, 어디길래 주목받나
  • 여의도 직장인 입맛 저격! 매일 가도 질리지 않는 그 맛집은?
  • 루이비통이 선정한 '서울 맛집' 리스트 5선
  • 박재범이 하루 세 끼도 가능하다고 극찬한 타코 맛집, 어디?

추천 뉴스

  • 1
    “이 견과류가 혈당을 잡는다”… 두바이 초콜릿에 들어간 '이것'

    라이프 

    피스타치오는 고소한 맛과 특유의 초록빛으로 잘 알려져 있고, 최근 많은 인기를 얻고 있는 간식인 두바이 초콜릿에도 들어가는 견과류이다. 하지만 단순한 간식을 넘어, 피스타치오는 다양한 영양소가 풍부해 ‘그린 아몬드’라는 별칭까지 얻었다. 단백질과 불포화지방산, 각종 비타민과 미네랄이 골고루 들어 있어 균형 잡힌 건강 간식으로 주목받고 있다.
  • 2
    매일 먹으면 몸이 달라진다… 강낭콩이 주는 놀라운 효과

    라이프 

    강낭콩은 밥상에 자주 오르는 식재료지만, 정작 그 영양학적 가치를 깊이 아는 사람은 많지 않다. 작은 콩알 속에는 단백질, 식이섬유, 미네랄이 고르게 들어 있어 현대인의 건강 관리에 큰 도움을 준다. 단순히 밥에 넣어 먹는 부재료가 아니라, 다양한 질환 예방에 기여하는 실속 있는 슈퍼푸드로 재조명되고 있다.
  • 3
    중고 거래, '이 습관' 하나만 있으면 사기 절반은 막는다!

    라이프 

    온라인 중고 거래 시장이 급격히 성장하면서 누구나 쉽게 물건을 사고팔 수 있다. 그러나 거래가 늘어난 만큼 사기 피해도 증가하고 있다. 특히 시세보다 지나치게 저렴한 매물이나, 선입금을 요구하는 거래에서 사고가 자주 발생한다.
  • 4
    주부들 사이에서 난리!…'오래된 도마' 활용 꿀팁 대방출

    라이프 

    도마를 그대로 버리기에는 아쉬움이 남는다. 튼튼한 나무나 플라스틱 재질을 가진 도마는 여전히 다양한 활용이 가능하다. 주부들 사이에서는 오래된 도마를 재활용해 생활 속에서 새로운 가치를 찾는 ‘업사이클링’ 아이디어가 인기를 얻고 있다.
  • 5
    한국인이 놓치고 있는 밥맛 필살기, '쌀 제대로 고르는 법' 공개

    라이프 

    쌀은 신선도, 품종, 보관 상태, 밥 짓는 법 등 여러 요소가 복합적으로 작용해 맛을 결정한다. 올바른 선택과 관리만으로도 가정에서 매일 먹는 밥의 품질은 확연히 달라진다. 전문가들은 도정일이 최근인 쌀을 고르고, 단일 품종과 낮은 단백질 함량을 확인하는 것이 첫걸음이라고 강조한다.

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    “방치했다간 효과 뚝 떨어진다”…냉장 보관 필수 영양제 총정리

    라이프 

  • 2
    머리가 보내는 SOS!…두통 부위별 원인·대처법 총정리

    라이프 

  • 3
    카페인 없이도 활력 있게! 전문가가 소개하는 '진짜 에너지 음료'

    라이프 

  • 4
    "이때는 안 하는 게 낫다"…심장 건강에 최악의 운동 시간 따로 있다?

    라이프 

  • 5
    공기청정기만 믿었는데…'세균 폭탄'으로 병까지 걸린다고요?

    라이프 

공유하기