간편식 전문 쇼핑몰 밥심입니다. 밥심 마켓 유저분들의 리뷰를 올려드립니다!
밥심 @희수맘 님의 후기입니다.
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안녕하세요. 희수맘입니다:) 오늘은 지난 3년동안 제가 찾아보고 먹어본 뒤, 효과가 가장 좋았던 ‘다이어트 보조제’ 부위 별 정보랑 노하우 좀 공유해드릴까 해요.
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63kg에서 현재 52kg 유지 중이고, 보조제랑 간단한 홈트로 관리하고 있습니다. 특히 출산한지 얼마 안 된 분들이나 40대 지난 엄마들은 다 공감하실거예요. 체력은 안 되는데, 살도 안 빠지고 심지어는 피부까지 안 좋아지니…
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1. 콜레우스 포스콜리정
2. 유기농마을 새싹귀리정
3. 그리몬스터 다이어트 스페셜2 가르시니아 900
4. 뉴트리디데이 잔티젠 올뉴 600
다이어트를 시작하면서 도움이 되었던 보조제들은 총 4가지인데요. 제 돈 주고 사서 지금까지 꾸준히 먹어본 약들입니다. 한꺼번에 먹고 있진 않아요. 다이어트 부위나 시기 별로 그때그때 맞는 걸 챙겨 먹고 있죠.
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★ 콜레우스 포스콜리정 ★
– 가격 : 19,900원
– 복용시기 : 2020년 12월 ~
– 주요성분 : 포스콜린. 인도 허브과 식물 뿌리 추출 원료.
– 장점 : 화학첨가물X, 체지방감소, 제지방(근육)증가.
고혈압이랑 갑상선 저하 완화
– 주의사항 : 저혈압 있는 분X,
– 구매처 : 코하루
※ 서현다이어트로 유명한 빨간통 주 성분과 동일해요. 조금만 먹어도 살찌는 저주 받은 몸뚱이도 살이 덜 찌는 체질로 바꿔주는. 지방만 빼는 게 아니라 근육량까지 늘려줍니다.
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이거 진짜 유명한 보조제죠. 저도 뱃살 특히 윗배가 많이 없어졌어요. 밤마다 폭식이 심해서 불룩불룩 튀어나왔는데 2주-2주 반 가량 꾸준히 먹었더니 쑥~들어가요. 덕분에 몸통 둘레도 꽤 많이 줄여서 안 잠기던 원피스 지퍼도 쑥쑥 올라갑니다.
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한창 검색어 달리던 #포스콜린. 요즘 서현다이어트로 유명한 빨간통 약도 요 원료가 메인이더라고요. 한통 구매해서 함 먹어보셔요. 연예인 이름 붙여서 비싸게 몇달치 또 사는 것보단 주요 성분만 실속있게 챙기면 되니~
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★ 유기농마을 새싹귀리정 ★
복용시기 : 2021년 3월 ~
주요성분 : 국내산 유기농 새싹귀리 추출 원료
장점 : 종합비타민 역할. 독소배출. 면역력증가.
주의사항 : 많이 먹으면 신장에 무리
구매처 : 코하루
※ 갱년기 여성들이 다이어트하면서 건강 챙기기 좋은 영양제+보조제. 맘카페에서 이미 후기가 엄청 올라와 있어요. 향이나 냄새에 민감할 분들 먹기 좋아요.
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TV건강프로에서 장윤정이 이거 먹고 15키로 뺐다고 엄청 유명하죠~ 개인적으로는 가장 만족하는 아이. 저처럼 갱년기 여자들한테 추천드려요. 다른 보조제들 보면 살빼는 거에 거만 집중적으로 적혀있었는데, 이건 암도 억제하고 면역력에도 좋아 종합적으로 도움이 된답니다.
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천연 지방 청소부라고 불릴 정도로 독소도 쭉쭉. 맛도 고소해서 물이나 우유, 두유랑 같이 먹어줬어요. 곡물로 만든거라 그런지 건강하게 다이어트하는 느낌.
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그냥 체질에 맞았던건지~ 아니면 소문대로 다이어트에 좋은 건지~ 몸무게 앞자리수 바뀌고 나니 요거에 딱 꽂혀버렸어요.
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★ 뉴트리디데이 잔티젠 올뉴 ★
가격 : 12,900원
복용시기 : 2020년 6월 ~
주요성분 : 잔티젠 = 후코잔틴(미역추출물) + 푸닉산(석류씨 오일)
장점 : 식약처인증, 변비직빵. 기초대사량 증가.
주의사항 : 호르몬 민감한 사람 X
구매처 : 쿠팡
※ 하루종일 앉아서 일하거나 움직임이 거의 없을 때. 잘 붓는 건 기본이고 먹는 족족 하체로 쌓여서 체지방이랑 변비 달고 살 때 좋아요.
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똥뱃살, 허벅지에 뒤룩뒤룩 살쪘을 때 먹어주면 직빵! 일단 화장실을 잘 가고요. 무엇보다 기초대사량이 올라가요. 자는동안 체지방을 태워서 운동해 주는 원리라나 뭐라나~ 코로나 터지고 재택근무하면서 먹기 시작한 아인데 하체 쪽 잘 빠지더라고요.
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★ 그린몬스터 다이어트 스페셜2 가르시니아 900 ★
가격 : 12,290원
복용시기 : 2019년 2월~
주요성분 : 가르시니아 캄보지아 열매 껍질 추출 원료
장점 : 탄수화물이 지방으로 X
주의사항 : 오래 먹으면 소화 X, 내성생겨서 살이 잘 안 빠짐
구매처 : 올리브영, 쿠팡
※ 탄수화물 먹기 전에 복용하면 웬만해서 살로 안 가요. 오래 먹으면 내성 생겨서 잘 안 빠지니 주의하세요
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밥도 안 먹는 데 왜 살이 찌나 싶었을때. 알고보니 탄수화물이 주범이었죠. 아이들 간식으로 양껏 사놨던 빵이나 과자…
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근데 또 안 먹고 빼는 다이어트는 사실 너무너무 힘들어요. 그래서 먹게 된 제품인데 단기적으로 효과 꽤나 봤습니다. 일주일 정도 먹으면 1-2kg 정도 훅 빠져요.
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이렇게 총 4가지 다이어트 보조제 리뷰를 공유드렸는데요. 절대 굶어서 빼지 마세요. 요요도 빨리 오고 나중에 폭식만 하더라고요. 나잇살 똥뱃살 하체통통 전부 조금이라도 관리 안 하면 빼기 더 힘듭니다. 보조제도 무조건 효과 없다 없다 하지 말고 가벼운 운동이랑 병행해서 먹어 보세요. 점점 나이 드니 이런 거 안 먹고는 다이어트도 잘 안 되더라고요.
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