간편식 전문 쇼핑몰 밥심입니다. 밥심 마켓 유저분들의 리뷰를 올려드립니다!
밥심 @희수맘 님의 후기입니다.
안녕하세요. 희수맘입니다:) 오늘은 지난 3년동안 제가 찾아보고 먹어본 뒤, 효과가 가장 좋았던 ‘다이어트 보조제’ 부위 별 정보랑 노하우 좀 공유해드릴까 해요.
63kg에서 현재 52kg 유지 중이고, 보조제랑 간단한 홈트로 관리하고 있습니다. 특히 출산한지 얼마 안 된 분들이나 40대 지난 엄마들은 다 공감하실거예요. 체력은 안 되는데, 살도 안 빠지고 심지어는 피부까지 안 좋아지니…
1. 콜레우스 포스콜리정
2. 유기농마을 새싹귀리정
3. 그리몬스터 다이어트 스페셜2 가르시니아 900
4. 뉴트리디데이 잔티젠 올뉴 600
다이어트를 시작하면서 도움이 되었던 보조제들은 총 4가지인데요. 제 돈 주고 사서 지금까지 꾸준히 먹어본 약들입니다. 한꺼번에 먹고 있진 않아요. 다이어트 부위나 시기 별로 그때그때 맞는 걸 챙겨 먹고 있죠.
★ 콜레우스 포스콜리정 ★
– 가격 : 19,900원
– 복용시기 : 2020년 12월 ~
– 주요성분 : 포스콜린. 인도 허브과 식물 뿌리 추출 원료.
– 장점 : 화학첨가물X, 체지방감소, 제지방(근육)증가.
고혈압이랑 갑상선 저하 완화
– 주의사항 : 저혈압 있는 분X,
– 구매처 : 코하루
※ 서현다이어트로 유명한 빨간통 주 성분과 동일해요. 조금만 먹어도 살찌는 저주 받은 몸뚱이도 살이 덜 찌는 체질로 바꿔주는. 지방만 빼는 게 아니라 근육량까지 늘려줍니다.
이거 진짜 유명한 보조제죠. 저도 뱃살 특히 윗배가 많이 없어졌어요. 밤마다 폭식이 심해서 불룩불룩 튀어나왔는데 2주-2주 반 가량 꾸준히 먹었더니 쑥~들어가요. 덕분에 몸통 둘레도 꽤 많이 줄여서 안 잠기던 원피스 지퍼도 쑥쑥 올라갑니다.
한창 검색어 달리던 #포스콜린. 요즘 서현다이어트로 유명한 빨간통 약도 요 원료가 메인이더라고요. 한통 구매해서 함 먹어보셔요. 연예인 이름 붙여서 비싸게 몇달치 또 사는 것보단 주요 성분만 실속있게 챙기면 되니~
★ 유기농마을 새싹귀리정 ★
복용시기 : 2021년 3월 ~
주요성분 : 국내산 유기농 새싹귀리 추출 원료
장점 : 종합비타민 역할. 독소배출. 면역력증가.
주의사항 : 많이 먹으면 신장에 무리
구매처 : 코하루
※ 갱년기 여성들이 다이어트하면서 건강 챙기기 좋은 영양제+보조제. 맘카페에서 이미 후기가 엄청 올라와 있어요. 향이나 냄새에 민감할 분들 먹기 좋아요.
TV건강프로에서 장윤정이 이거 먹고 15키로 뺐다고 엄청 유명하죠~ 개인적으로는 가장 만족하는 아이. 저처럼 갱년기 여자들한테 추천드려요. 다른 보조제들 보면 살빼는 거에 거만 집중적으로 적혀있었는데, 이건 암도 억제하고 면역력에도 좋아 종합적으로 도움이 된답니다.
천연 지방 청소부라고 불릴 정도로 독소도 쭉쭉. 맛도 고소해서 물이나 우유, 두유랑 같이 먹어줬어요. 곡물로 만든거라 그런지 건강하게 다이어트하는 느낌.
그냥 체질에 맞았던건지~ 아니면 소문대로 다이어트에 좋은 건지~ 몸무게 앞자리수 바뀌고 나니 요거에 딱 꽂혀버렸어요.
★ 뉴트리디데이 잔티젠 올뉴 ★
가격 : 12,900원
복용시기 : 2020년 6월 ~
주요성분 : 잔티젠 = 후코잔틴(미역추출물) + 푸닉산(석류씨 오일)
장점 : 식약처인증, 변비직빵. 기초대사량 증가.
주의사항 : 호르몬 민감한 사람 X
구매처 : 쿠팡
※ 하루종일 앉아서 일하거나 움직임이 거의 없을 때. 잘 붓는 건 기본이고 먹는 족족 하체로 쌓여서 체지방이랑 변비 달고 살 때 좋아요.
똥뱃살, 허벅지에 뒤룩뒤룩 살쪘을 때 먹어주면 직빵! 일단 화장실을 잘 가고요. 무엇보다 기초대사량이 올라가요. 자는동안 체지방을 태워서 운동해 주는 원리라나 뭐라나~ 코로나 터지고 재택근무하면서 먹기 시작한 아인데 하체 쪽 잘 빠지더라고요.
★ 그린몬스터 다이어트 스페셜2 가르시니아 900 ★
가격 : 12,290원
복용시기 : 2019년 2월~
주요성분 : 가르시니아 캄보지아 열매 껍질 추출 원료
장점 : 탄수화물이 지방으로 X
주의사항 : 오래 먹으면 소화 X, 내성생겨서 살이 잘 안 빠짐
구매처 : 올리브영, 쿠팡
※ 탄수화물 먹기 전에 복용하면 웬만해서 살로 안 가요. 오래 먹으면 내성 생겨서 잘 안 빠지니 주의하세요
밥도 안 먹는 데 왜 살이 찌나 싶었을때. 알고보니 탄수화물이 주범이었죠. 아이들 간식으로 양껏 사놨던 빵이나 과자…
근데 또 안 먹고 빼는 다이어트는 사실 너무너무 힘들어요. 그래서 먹게 된 제품인데 단기적으로 효과 꽤나 봤습니다. 일주일 정도 먹으면 1-2kg 정도 훅 빠져요.
이렇게 총 4가지 다이어트 보조제 리뷰를 공유드렸는데요. 절대 굶어서 빼지 마세요. 요요도 빨리 오고 나중에 폭식만 하더라고요. 나잇살 똥뱃살 하체통통 전부 조금이라도 관리 안 하면 빼기 더 힘듭니다. 보조제도 무조건 효과 없다 없다 하지 말고 가벼운 운동이랑 병행해서 먹어 보세요. 점점 나이 드니 이런 거 안 먹고는 다이어트도 잘 안 되더라고요.
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