한국인이 매일 먹는 '이 음식', 당뇨로 가는 지름길이라고?!국내 당뇨 환자는 2022년 기준 약 500만 명으로 보고됐다. 전문가들은 유전적 소인이 있더라도 실제 발병과 악화는 생활 습관의 영향을 크게 받는다고 강조한다. 특히 식습관이 혈당 조절에 미치는 비중은 절대적이다.
먹으면 먹을수록 치아를 손상시킨다는 뜻밖의 영양제안녕하세요 살림브라더 입니다~~ 여러분 매일 아침마다 마시는 커피가 치아 변색의 주범이었다는 사실 모두 알고 계시나요? 커피 속에 있는 타닌 성분이 구강에 남아있는 단백질과 결합해 치아 표면의 미세한 구멍으로 흡수되어 변색된다는 거!
겨울철 간식 '고구마', 이런 체질이라면 무조건 피해야 합니다안녕하세요~ 살림 브라더 와썹! 여러분 갑작스럽게 기온이 뚝 떨어지며 이제 진짜 한파에 접어든 것 같아요. 이렇게 추울 때는 무엇보다 중요한게 건강이죠. 기온과 함께 면역력이 떨어지며 각종 질병에 노출될 가능성이 크거든요~
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