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  "탈모인 주목!" 전문가가 추천한 '천연 모발 영양제' 정체는? 2025.09.04 연어는 뉴욕타임스가 ‘세계 10대 슈퍼푸드’로 꼽을 만큼 세계적으로 사랑받는 식재료다. 담백하면서도 풍미가 깊은 맛 덕분에 샐러드, 스테이크, 회 등 다양한 방식으로 즐길 수 있다. 하지만 연어가 특별한 이유는 단순히 맛 때문이 아니라 풍부한 영양소에 있다. 특히 피부, 모발, 뇌 건강까지 아우르는 효과는 다른 식품에서 쉽게 찾기 어렵다.