야식으로먹어도되는것들 Archives - 소소픽

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  밤 11시 이후에 먹어도 뱃살 걱정없다는 ‘레전드’ 야식 2022.12.07 스트레스 받는 날이면 치킨 등 고열량의 야식이 당기곤 하죠. 이런 것은 자주 먹으면 살찌는 것뿐 아니라 건강에도 문제가 생겨요. 하지만 무조건 참는 것만이 정답이 아니죠. 오늘은 오히려 뱃살을 쏙 들어가게 해 준다는 건강한 야식에 대해 알아볼게요.