주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

편의점에 절대 안 나올 퀄리티였다는 이영자 편스토랑 우승 레시피

김유현 기자 조회수  

입맛 없을 때 기름진 훈제오리 구워 먹으면 밥 한 공기 뚝딱이죠! 이번 편스토랑 방송에서 면역력 밥상을 주제로 경합을 펼쳤는데요. 이영자 씨의 훈제오리를 이용한 든든한 한 끼가 10대 우승 메뉴로 등극했어요.

출처: KBS 2TV '신상출시 편스토랑'

출처: KBS 2TV ‘신상출시 편스토랑’

이름하여 ‘업! 덕밥’! 훈제오리에 더덕을 이용하여 맛과 영양을 둘 다 잡았죠.

cu 편의점에서 구매했고, 가격은 4,500원이었어요. 지난번 고추참치 비빔면에 비하면 살짝 비싸진 가격!

오리 파워업 덮밥으로 출시되었네요! 칼로리는 651kcal이에요.

오뚜기밥, 훈제오리, 덮밥 비빔 소스, 더덕 고추장 소스가 들어있어요. 방송에는 상황버섯물로 지은 밥에 훈제오리와 더덕채를 올려서 완성했었는데요. 더덕채 대신 더덕 고추장이 별첨으로 들어있고 상황버섯물 대신 오뚜기 밥으로 대체되었네요.

용기에 밥과 소스, 오리를 넣고 전자레인지에 조리하면 끝! 조리방법이 간단해서 좋은 것 같아요.

덮밥 비빔 소스에는 편마늘이 잔뜩 들어있었어요. 마늘 덕후는 감사할 따름ㅎㅎ 소스 맛은 약간 달콤한 오징어 젓갈 맛? 컵밥의 낙지덮밥 소스 맛? 달짝지근하면서 홍고추 때문에 뒷맛이 매콤한 맛이 나는 소스였어요.

훈제오리는 약 4조각 반이 들어있는데요. 포장지 사진에는 분명히 8조각이었는데.. ㅠ 몇 조각만 더 넣어줬으면 좋았겠네요.

훈제오리도 용기에 넣으면 전자레인지에 돌릴 준비 끝!

2분 30초 데워줬어요. 중간에 팡팡 터지는 소리가 나서 무서웠네요ㅎ.ㅎ

마지막으로 비법 더덕 고추장 소스를 넣어주었어요. 고추장에서 더덕 향이 은은하게 나더라고요. 더덕의 약간 씁쓸한 맛도 느껴졌어요.

소스와 밥을 슥슥 비벼주면 완성! 생각보다 그럴듯한 비주얼이에요. 불그스름한 색깔이 아주 입맛 돋게 하네요.

먼저 밥부터 한입! 매콤한 양념이라서 밥만 먹어도 간이 딱 좋았어요. 편마늘이 중간중간 씹혀서 더 맛있었어요! 맵기는 뒤에서 싹 올라오는 정도? 아주 맵지는 않았어요. 더덕 고추장 소스는 비비고 나니 향과 맛이 잘 안 나더라고요. 그래도 혹시나 더덕 맛에 민감하신 분들은 그냥 안 넣어 드시는 게 나을 것 같아요.ㅎㅎ

오리는 흔히 먹던 훈제오리에요! 확실히 오리고기와 같이 먹으니 감칠맛이 몇 배로 뛰네요. 두툼해서 씹는 맛도 좋아요. 하지만 고기 양이 조금 부족했어요.ㅠ 몇 조각만 더 들어있었어도 마지막까지 고기와 같이 먹을 수 있었을 텐데요. 원가를 맞추기 위해서 어쩔 수 없었겠죠?

그래도 고기를 절반씩 잘라먹으니 어찌저찌 잘 먹은 것 같아요.ㅎ 양도 적당해서 나름 포만감이 있네요!

총평
재구매 의사 : 50% 있음! 4,500원에 이 구성이면 괜찮다 싶다가도 오리고기 양을 보면.. 흠
별점 : ★★★★☆

편의점에서 오리고기 덮밥을 먹기가 쉽지는 않잖아요? 이 가격에 이런 구성이면 한 번쯤은 먹어봐도 좋을 것 같아요. 하지만 저는 고기 처돌이라서 고기 양이 너무 아쉬웠어요.ㅠ 고기만 사진처럼 8조각 들어있었다면 재구매 의사 100%였을 텐데요. 그래도 맛은 괜찮아서 만족!

author-img
김유현 기자
KUH@kwire.co.kr

댓글0

300

댓글0

[라이프] 랭킹 뉴스

  • 스마트폰과 모니터 사용이 늘면서 안구건조증을 호소하는 이들이 급증했다. 가장 손쉽게 찾는 해결책이 인공눈물이지만, 사용법을 잘못 지키면 오히려 눈 건강을 해칠 수 있다. 전문가들은 “인공눈물은 단순 소모품이 아니라 의약외품”이라고 강조하며 올바른 사용법을 지킬 것을 당부한다.
    잘못 쓰면 실명·사망까지?!…인공눈물 제대로 사용하는 법
  • 피부 노화를 늦추는 가장 중요한 방법은 자외선 차단이다. 아무리 좋은 화장품을 사용해도 자외선으로 인한 피부 손상을 막지 못하면 노화는 빠르게 진행된다. 자외선은 피부 속 콜라겐을 분해하고 색소 침착을 유발해 기미, 잡티, 주름을 만든다. 여기에 여름철 고온에 의한 열노화까지 겹치면 피부 노화 속도는 배가된다.
    동안 피부 지키는 4가지 원칙, 이것만 지켜도 성공!
  • 초보도 '금손 주부' 등극!…실패 없는 초간단 반찬 레시피 대공개
  • 콘택트렌즈는 단순히 시력을 교정하는 수단을 넘어 미용상 이유로도 널리 사용된다. 투명 렌즈뿐 아니라 컬러 렌즈, 난시 교정 렌즈 등 선택지가 다양해지면서 젊은 세대부터 중장년층까지 폭넓게 활용하고 있다. 그러나 눈에 직접 닿는 의료기기라는 특성상 부주의한 사용은 각막 손상, 염증, 심지어 시력 저하까지 초래할 수 있다.
    관리 소홀했다간 감염·실명 위험…'렌즈 착용 시 절대 수칙'
  • “다이어트 보조제 필요 없다” 배불리 먹고 살 빼는 과학적 방법
  • 계속 막히는 화장실 세면대, 쉽게 해결하는 법 총정리

[라이프] 인기 뉴스

  • 스마트폰과 모니터 사용이 늘면서 안구건조증을 호소하는 이들이 급증했다. 가장 손쉽게 찾는 해결책이 인공눈물이지만, 사용법을 잘못 지키면 오히려 눈 건강을 해칠 수 있다. 전문가들은 “인공눈물은 단순 소모품이 아니라 의약외품”이라고 강조하며 올바른 사용법을 지킬 것을 당부한다.
    잘못 쓰면 실명·사망까지?!…인공눈물 제대로 사용하는 법
  • 피부 노화를 늦추는 가장 중요한 방법은 자외선 차단이다. 아무리 좋은 화장품을 사용해도 자외선으로 인한 피부 손상을 막지 못하면 노화는 빠르게 진행된다. 자외선은 피부 속 콜라겐을 분해하고 색소 침착을 유발해 기미, 잡티, 주름을 만든다. 여기에 여름철 고온에 의한 열노화까지 겹치면 피부 노화 속도는 배가된다.
    동안 피부 지키는 4가지 원칙, 이것만 지켜도 성공!
  • 초보도 '금손 주부' 등극!…실패 없는 초간단 반찬 레시피 대공개
  • 콘택트렌즈는 단순히 시력을 교정하는 수단을 넘어 미용상 이유로도 널리 사용된다. 투명 렌즈뿐 아니라 컬러 렌즈, 난시 교정 렌즈 등 선택지가 다양해지면서 젊은 세대부터 중장년층까지 폭넓게 활용하고 있다. 그러나 눈에 직접 닿는 의료기기라는 특성상 부주의한 사용은 각막 손상, 염증, 심지어 시력 저하까지 초래할 수 있다.
    관리 소홀했다간 감염·실명 위험…'렌즈 착용 시 절대 수칙'
  • “다이어트 보조제 필요 없다” 배불리 먹고 살 빼는 과학적 방법
  • 계속 막히는 화장실 세면대, 쉽게 해결하는 법 총정리

[라이프] 추천 뉴스

  • 석류는 작은 과일이지만 영양학적으로 풍부한 가치를 지니고 있다. 비타민과 칼륨, 폴리페놀 같은 항산화 물질이 다량 함유돼 세포 손상을 막고 피부 노화 속도를 늦추는 데 도움을 준다. 실제로 환절기처럼 피부 장벽이 약해지는 시기에는 석류가 피부 건강 유지에 긍정적인 역할을 할 수 있다.
    '여성 건강 지킴이' 석류…'주의 사항' 모르면 말짱 도루묵?
  • 구독자 144만 명을 보유했던 인기 유튜버 대도서관(본명 나동현)이 향년 47세로 세상을 떠났다는 소식은 많은 이들에게 충격과 슬픔을 안겼다. 사망 원인이 공개되지 않아 추측이 이어졌지만, 이후 전 배우자의 언급을 통해 ‘뇌출혈’이 최종 사인으로 확인됐다. 상대적으로 젊은 나이였던 만큼, 뇌혈관 질환의 위험성이 다시 한번 주목받고 있다.
    故 대도서관, 예기치 못한 비극…'이 증상' 그냥 넘어가면 절대 안 됩니다
  • 청소는 보통 피곤하고 번거로운 집안일로만 여겨진다. 그러나 최근 연구 결과는 청소가 단순히 생활 환경을 깨끗하게 하는 수준을 넘어 신체적·정신적 건강에 상당한 이점을 준다고 말한다. 공간을 정리하는 과정에서 스트레스가 줄고, 뇌가 자극되며, 신체 활동량이 늘어나는 등 의외의 효과가 나타난다. 마음이 심란해서 청소한다는 것은 더 이상 기분 탓이 아닌 셈이다.
    이걸로 청소만 하는데 치매 예방이?...건강 도움 되는 청소 효과 공개
  • 피스타치오는 고소한 맛과 특유의 초록빛으로 잘 알려져 있고, 최근 많은 인기를 얻고 있는 간식인 두바이 초콜릿에도 들어가는 견과류이다. 하지만 단순한 간식을 넘어, 피스타치오는 다양한 영양소가 풍부해 ‘그린 아몬드’라는 별칭까지 얻었다. 단백질과 불포화지방산, 각종 비타민과 미네랄이 골고루 들어 있어 균형 잡힌 건강 간식으로 주목받고 있다.
    “이 견과류가 혈당을 잡는다”… 두바이 초콜릿에 들어간 '이것'
  • 강낭콩은 밥상에 자주 오르는 식재료지만, 정작 그 영양학적 가치를 깊이 아는 사람은 많지 않다. 작은 콩알 속에는 단백질, 식이섬유, 미네랄이 고르게 들어 있어 현대인의 건강 관리에 큰 도움을 준다. 단순히 밥에 넣어 먹는 부재료가 아니라, 다양한 질환 예방에 기여하는 실속 있는 슈퍼푸드로 재조명되고 있다.
    매일 먹으면 몸이 달라진다… 강낭콩이 주는 놀라운 효과
  • 온라인 중고 거래 시장이 급격히 성장하면서 누구나 쉽게 물건을 사고팔 수 있다. 그러나 거래가 늘어난 만큼 사기 피해도 증가하고 있다. 특히 시세보다 지나치게 저렴한 매물이나, 선입금을 요구하는 거래에서 사고가 자주 발생한다.
    중고 거래, '이 습관' 하나만 있으면 사기 절반은 막는다!

공유하기