![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/14170500/%EC%88%98%EC%A0%95%EB%90%A8_%EC%88%98%EC%A0%95%EB%90%A8_822.webp)
밥과 카레에 고기까지 먹어도 275칼로리?
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150600/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_1_0-1.webp)
안녕하세요 밥심이에요~여러분은 건강이나 체중 감량을 목표로 다이어트를 하실 때 어떻게 식단 관리하시나요? 밥심은 단백질 쉐이크, 원푸드, 과일 다이어트 등등 셀 수 없이 다양한 식단에 도전해 보았지만… 역시 한국인이라 그런지 짭조름한 밥과 반찬이 계속 생각나고, 주먹 꽉! 쥐고 절제하다가도 치팅데이에 한번 먹으면 오히려 자제력을 잃고 다이어트에 망하기 일쑤였어요(⊙_⊙;)
올여름 실내에만 있다 보니 운동 부족에, 몸무게까지 늘어나서 다시 다이어트를 결심했는데 마침 일반식 밥반찬 맛 그대로에 칼로리만 줄인 도시락을 저렴하게 파신다고 해서 리뷰하러 가져왔어요! 함께 보실까요~?
제품정보
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150602/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_2_0-1.webp)
씨제이 프레시웨이에서 제조한 300kcal 내외의 저칼로리 도시락으로 5개 세트를 16,000원 할인가에 판매하고 있어요. 개당 3천 원 정도의 가격이네요! 이벤트로 10개를 구매하면 11개로 온대요.
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150605/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_3_0-1.webp)
에어프라이어용 닭다리로 가득했던 냉동실을 비우고 도시락으로 꽉 채웠습니다…!패키지가 깔끔해서 보기만 해도 정리 잘하고 사는 커리어 우먼이 된듯한 기분이 들어요:) ㅋㅋㅋ
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150607/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_4_0-1.webp)
첫 번째로 리뷰해볼 도시락은 매콤낙지볶음밥&해물완자 에요! 해산물 재료 위주로 구성되어 있네요. 진공포장이 짱짱해서 냉동 보관만 잘해준다면 변질의 우려는 없을듯해요.
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150609/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_5_0-1.webp)
전자레인지에 3분 30초간 돌려주니 모두 따끈하게 잘 데워졌어요~ 볶음밥답게 약간의 꼬들꼬들한 식감이 살아있고 식당에서 먹는 것처럼 짭조름한 양념 맛이 매우 강한 볶음밥이네요! 완자와 계란까지 모두 일반식과 맛의 차이가 없었고 단호박과 채소를 먹을 때 비로소 다이어트 도시락을 먹는 중이구나 느낄 정도였어요ㅋㅋ
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150611/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_6_0-1.webp)
통통해물완자는 탱탱한 식감은 좋았는데 문어 양이 조금 부족해서 아쉬웠네요ㅠㅠ 간은 충분해서 싱겁진 않았어요!
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150614/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_8_0-1.webp)
특히 만족스러웠던 부분은 소화가 잘 되는 다양한 잡곡밥으로 구성되어 있어서 질리지 않고 씹는 맛까지 더해진다는 거! 반찬 종류에 따라 어울리는 잡곡밥으로 고심해서 구성하신듯해요. 채소볶음과 단호박 샐러드는 대부분의 도시락에 포함되어 있는듯하네요. 마무리하기에 달달한 반찬은 필수이긴 하죠?
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150616/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_9_0-1.webp)
매콤 닭갈비는 모두 닭 다리 살이었고, 이것 역시 일반식과 다를 바 없이 자극적이고 매콤한 맛을 잘 재현해내셨더라고요. 양념이 낙지볶음에 비해 매운맛이 덜해서 누구나 맛있게 먹을 수 있을듯해요!
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150619/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_12_0-1.webp)
세 번째 도시락은 제대로 한식 느낌 뿜뿜하는 구성이에요! 곤드레 나물이 들어간 밥과 고추장불고기 그리고 고유명사 같은 채소볶음과 단호박 샐러드가 있네요ㅋㅋ
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150622/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_13_0-1.webp)
밥종류에 따라 조금씩 질감이 다른듯했어요. 곤드레 나물밥은 조금 더 쫀쫀하고 찰기가 있더라고요! 쑥떡 냄새와 싱크로율 99%인 향이 솔솔:)
고추장 불고기는 학교 급식에 나오던 제육볶음 맛 기억나시나요? 프레시웨이가 단체급식도 하는 회사라 그런지 그 맛 그대로 재현하신듯해요∑( 口 ||
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150624/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_15_0-1.webp)
탄두리 치킨 도시락은 오믈렛과 커리로 구성되어 있었는데 밥심에겐 생소한 조합이었어요 ㅎㅎ 새빨갛게 구워진 치킨을 생각했는데 그냥 하얀 닭가슴살 이더라구요ㅠㅠ 치킨이 아니라 카레에서 탄두리 맛이 난듯한 기억이…
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150627/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_17_0-1.webp)
기대했던 빨간 탄두리 치킨이 아니어서 살짝 실망했지만 오믈렛 한 입먹고 녹았어요ㅋㅋ냉동했던 오믈렛인데도 갓 만든 것처럼 몽글몽글하고 윤기나는 스크램블 에그와 달걀말이 중간 정도의 식감으로 씹을 때 딱 좋은 부드러움이더라고요:) 속에는 간장맛?이 나는 참치가 들어있어서 간이 딱 맞았어요. 저 오믈렛만 3개씩 팔아주셨으면 좋겠네요ㅠ.ㅠ
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150629/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_19_0-1.webp)
변비에 그렇게 좋다는 병아리콩이 들어간 잡곡밥은 칠리 닭가슴살과 함께 구성되어 있네요! 귀여운 미니 양배추도 보여요ㅋㅋ 이 미니 양배추가 수분과 향을 가득 머금고 있어 닭가슴살과 함께 먹으면 맛만큼은 양배추쌈 먹는 맛과 똑같아요╮(╯-╰)╭
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150632/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_20_0-1.webp)
병아리콩 크기가 큼직해서 잘 익었나 살짝 눌러보니 포슬포슬 부드럽게 잘 익었네요:) 닭가슴살도 촉촉하게 익어서 목막힘 없이 맛있게 먹을 수 있었어요.
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150634/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_22_0-1.webp)
칠리소스는 꾸덕한 타입이 아닌 달달한 스리라차 소스 느낌이라 크게 인상적이진 않았고, 오히려 꾸덕한 카레가 맛이 진해서 닭가슴살과 잘 어울려 밥에 비벼서 맛있게 먹었어요:)
에디터의 주관적인 후기
![](https://cdn.kwire.co.kr/kwire/2021/08/13150636/contentv_bobsim_3397_k6DEbEOixH_23_0-1.webp)
장점
다이어트 식단의 가장 큰 단점이 질린다는 것, 질리지 않기 위해 귀찮음을 감수해야 한다는 것인데 오히려 식단 만드는 재료비 보다 저렴하게 균형 잡힌 식사가 가능해서 좋았어요! 꼭 다이어트 식단이 아니더라도 도시락 챙길 여유가 없는 학생이나 직장인 분들에게도 좋을듯요.
아쉬운점
단호박 샐러드는 어디에 들어가나 맛있는데…채소 구성은 좀 바뀌어도 좋지 않을까…싶어요…
댓글0